Running: primer día

Durante este puente he vuelto a las andadas, hacía más de un año que no salía a correr y sentía la necesidad de empezar -aunque no me creo capaz de llegar a la Monumental del día 21-.

EL ritmo ha sido penoso, según el mapa de Google han sido 4.30Km. y el tiempo 30 minutos justos y pelados, con lo que sale a ritmo de 7 (minutos por Km.).
Corriendo por el Rato
El recorrido
El segundo día cambiaré varias cosas, intentaré correr menos tiempo a mayor intensidad por otro sitio que no tenga tanto barro.

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Óscar
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